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Claves para tratar el Parkinson

El Parkinson es una enfermedad del sistema nervioso que afecta a las
estructuras cerebrales encargadas del control del movimiento, así como
del mantenimiento del tono muscular.

Actualmente afecta a 200 de cada 100.000 personas. En España, hay
aproximadamente unos 60.000 enfermos.



















Tratamiento

Existen varios tipos de tratamiento para combatir el parkinson, si bien
todos deben incorporar la fisioterapia, la logopedia, la terapia
ocupacional y la ayuda psicológica. Los productos farmacéuticos que se
utilizan tienen por objeto ayudar a potenciar el funcionamiento del
cerebro.

También han sido desarrolladas intervenciones quirúrgicas
especializadas y están en fase de investigación terapias de
manipulación genética o trasplante de células.

En cualquier caso, para el tratamiento del parkinson, la colaboración de
la familia es fundamental. Y esta colaboración debe comenzar por
adecuar la vivienda a las necesidades del enfermo: evitar obstáculos,
poner asideros en el baño o utilizar recienpientes adecuados.

Alimentación y Ejercicio

Realizar ejercicios sencillos, y una alimentación adecuada pueden ser
de gran ayuda para el enfermo de Parkinson.

Una dieta rica en fibra es muy buena para mantener ágiles los músculos.
También es conveniente beber al día dos litros de agua.

Algunos Ejercicios

- Encoger los dedos de los pies mientras se camina.

- Andar con pasos pequeños y con los pies ampliamente separados.

- Girar los brazos al caminar.

- Realizar tareas sencillas, como abrochar o desabrochar una camisa.

- Si el cuerpo se dobla hacia un lado, se puede llevar una bolsa con
libros en la mano opuesta.

- Levantarse de la silla debe hacerse rápida. Sin embargo, al sentarse
hay que intentar hacerlo lentamente, doblando el cuerpo poco a poco
hasta tocar el asiento.

- Para mantener el cuerpo ágil, hay que realizar movimientos de derecha
a izquierda y hacia delante y hacia atrás varias veces al día.

- Cuando se sienta rigidez en las piernas, hay que alzar los dedos de los
pies y eliminar así el espasmo del músculo.


Ayuda a enfermos y familiares

Existen en España multitud de Asociaciones de Parkinson, que ofrecen
tanto a familiares y enfermos asistencia social, psicológica y ayuda
domiciliaria, entre otras cosas, para ayudarles a sobrellevar esta
enfermedad.

Todas estas entidades están centralizadas en la Federación Española
de Parkinson, situada en la calle Estrecho de Gibraltar número 21 de
Madrid. Si quieres ponerte en contacto con ellos, su número de teléfono
es el 91 407 95 02.

Asociaciones de Parkinson

Asociación Andaluza de Parkinson
c/ Oscar Carballo, 5, 1º. 41018 Sevilla
Teléfono: 95 453 02 17

Parkinson Aragón
c/ Amador Gutierrez Mellado, 17. 50009 Zaragoza
Teléfono: 976 56 45 83

Parkinson Asturias
c/ Santo Medero, 3. 33193 Latores (Oviedo)
Teléfono: 98 525 22 12

Parkinson Balear
c/ Vinyassa, 12-C. 07005 Palma de Mallorca
Teléfono: 971 46 35 35

Parkinson Bizkaia
c/ General Concha, 25, 7º. 48010 Bilbao
Teléfono: 94 443 53 35

Parkinson Catalunya
c/ Padilla, 235, 1º 1ª. 08013 Barcelona
Teléfono: 93 245 43 96

Parkinson Galicia
c/ Matadero, 76, bajo. 15002 La Coruña
Teléfono: 981 21 62 46

Parkinson Gran Canaria  
c/ Salvador Manrique de Lara,3, 3º A. 35010 Las Palmas
Teléfono: 928 44 43 48

Parkinson La Rioja
Avda. Portugal, 1, entlo. 4º. 26001 Logroño
Teléfono: 941 20 32 02

Parkinson Navarra
c/ de la Cultura, 5-7. 31010 Baranain
Teléfono: 948 18 36 36

Parkinson Madrid
c/ Estrecho de Gibraltar, 21 1º. 28027 Madrid
Teléfono: 91 367 60 15

Parkinson Valencia
c/ San Vicente Martir, 190, 1º 1ªB. 46007 Valencia
Teléfono: 96 342 00 64  





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